كيف تستعد للامتحان ؟!! للصف الثامن 2024.

كيـــــــف تســــــتعد للامتحــــــــــــــــــان؟

مع تمنياتي للجميع بالنجاح والتفوق

أختكم :علياء عبدالله محمد

مشكووورة يا علياء ع النصائح والطرق…

بارك الله فيجـ …وربي يوفقج أن شاء الله ..

+++

ثانكس اختي

يسلمو دياتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

يعطيج الف عافية اختي عالمعلومات القيمة,,

تسلم يمناج عالطرح,,

بالتوفيق.

رحمة الله وبركاته..

شكرا لج أختي،،بارك الله فيج

=)

كيف تستعد للإمتحان ؟!!

أخواني الطلبة …

هذه مجموعة من الطرق المهمة والتي تساعدكم بإذن الله في التحصيل الدراسي والمذاكرة…

خصوصاً و أنه لم يبق إلا القليل على الامتحانات النهائية

لكن قبل أن نبدأ هذه السلسة عليك أن تعرف الآتي :

لانتظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :

كثير من الطلبة غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي يعود إلى انهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل: أن تقول لنفسك :

أنا فاشل في الدراسة…..
لايمكن أن أنجح في هذه المادة ….
لا أستطيع مراجعة هذه المادة …….
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها….
لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول….
تـنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
المادة صعبة جداً….

هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم أو تداولها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت…. فماهو الحل إذاً؟!!..

تابع معي القراءة

أنواع الامتحانات :

هنالك خمسة أنواع رئيسية للأسئلة:

صح أو خطأ

*الخيارات المتعددة

*أملأ الفراغ

*الإجابات القصيرة

*الأسئلة المقالية

• وقبل بدء الاجابة

ألق نظرة سريعة على الإمتحان كاملاً , سيساعدك ذلك على تحدتد الوقت المطلوب للإجابة على كل فقرة .

*******

تجاوز أي سؤال يصعب الإجابة عليه , فيمكنك الرجوع له لاحقاً , وربما تساعدك الأسئلة التالية على تذكر الإجابة .

*******

أسئلة الصح والخطأ والخيارات المتعددة عادة ما تكون الأسهل . لذا قم بحل هذه الأجزاء أولاً إن أمكنك ذلك . وربما ساعدتك هذه الأسئلة على تذكر إجابات املأ الفراغ وإعطائك أفكاراً للأسئلة المقالية .

*******

إجابة تخمينية جيدة أفضل من ترك الورقة بيضاء وقد تحصل منها على بعض العلامات . لاتحاول أن تتفنن في تخمينك .

******

اكتب إجاباتك القصيرة في جمل بسيطة واضحة مع ملاحظة أن تضمين الإجابة والمعلومة الصحيحة أهم من الرونق الأدبي .

كيف تتعامل مع الأسئلة المقالية ؟

الأسئلة المقالية تمتحن قدرة الطالب على التفكير والربط بين الأفكار في الموضوع . المعلومات الصحيحة مهمة , ولكن تقديمها في إطار منظم ومترابط مهم . وهذه بعض النصائح لحل الأسئلة من هذا النوع :

*ابدأ بكتابة المعلومات ( التعاريف والمصطلحات المهمة التي لاتريد أن تنساها ) على صفحة بيضاء .

*اقرأ كل الأسئلة المقالية بدقة قبل أن تبدأ الكتابة , فغالباً ما تكون هنالك أسئلة اختيارية . اختر دائماً السؤال المستعد لإجابته بشكل دقيق . وقدر الوقت الضروري للسؤال .

*ابدأ كتابة جوابك بجملة متينة تحتوي على الفكرة الرئيسية للموضوع . فالمقطع الأول يقدم خريطة لبقية الجواب عبر سرد النقاط الأساسية . بعد ذلك توسع بشرح كل نقطة على حدة .

*ركز على النقاط الرئيسية في إجابتك . استخدم النقاط الرئيسية لتبدأ الجملة . بحيث لاتتضمن أكثر من نقطة في الجملة الواحدة
. استخدم أدوات الربط أو الترقيم لتنسيق أفكارك .

*حاول أن تختم إجاباتك الكتابية بخاتمة متينة .
يمكنك إعادة كتابة فكرتك الرئيسية وشرح سبب أهميتها . ثم راجع ورقتك لتصحيح الأخطاء الإملائية وتأكد أنها سهلة القراءة .
إذا ضاق الوقت, ضع إجابتك في خطوط عريضة .

القلق والخوف عند الامتحان

كلنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض

فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على أعلى الدرجات وهو قلق محفز ومطلوب

أما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه بإذن الله

إرشادات عام

النوم

خذ قسطا وافرا منه في الليلة السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الأعصاب قوي التركيز

**التغذية:

عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي ستزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة
تجنب المأكولات الدسمة ولا تملأ بطنك
تجنب الإكثار من القهوة والشاي
صحيح أنهما منبهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما

**الحركة:

لاشيء أفضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق
إن كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان كان بها وإلا فيكفي أن تتحرك وتمشي في فناء المدرسة خلال الساعة التي تسبق الامتحان

دعواتي لكم بالتوفيق
————————————————————————————————————————————————– _ مشكوره

مشكوره والله نفعتيني

الف شكر لج اخت عليا والله يوفج بكل الموووواد ان شاء الله