دع جسمك يتنفس – الامارات 2024.

بما أن المشكلة ليست في العرق نفسه، بالعكس يعني العرق له فوائد، إذًا فالبحثالآن عن طرق لمنع الرائحة
.من هذه الطرق الأتي:
1. الاستحمام يومياً بالماء الدافئ والصابون ، وربما أكثر من مرة إذا لزم الأمر حسب طبيعة الجسموإفرازاته،.
2. شرب كميات كبيرة من المياه و العصائر الطازجةيومياً.
3. تغيير الملابس التي إتسخت والملوثة بالعرق يومياً بما فيها ملابسالخروج والنوم و الملابس الداخلية.
4. إزالة شعر الإبطين.
5. استعمال مزيلالعرق المناسب بعد الإستحمام دائماً، فهناك عدة أنواع.

6. تجنب الأقمشةالصناعية المصنوعة من النايلون والبوليستر واستبدلها بالملابس القطنية لأنها تمتص العرق فلا تسبب الإلتهابات