الوسم: الوصفة

ليس هناك مايخيف
القدر خير مطمئن
القدرصديقي
ثم أذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
أن تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس إذ أننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وستصغر السلبيات
تمرين
اغمض عيينيك وقبل ذلك أريدك أن تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك
الآن أغمض عينيك
حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك والآن افتح عينيك هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر أنت ماتفكر الذي تفكرفيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك إبدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح أعلم أن بداية اليوم هو كل اليوم سعيد في صباحك سعيد كل يومك استمر على هذه الوصفه 10 أيام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج بعد فتره لن تحتاج أن تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح عشرة